Blog

GPS-tracking bij sport: zo werkt het precies

GPS-tracking is voor veel wielrenners en hardlopers vanzelfsprekend geworden, maar hoe werkt het eigenlijk? In deze post leggen we de techniek achter GPS uit en laten we zien wat het...

Ademhaling tijdens sporten: zo werkt het in je ...

Ademhaling tijdens inspanning is veel meer dan lucht happen. In dit artikel lees je wat er fysiologisch precies gebeurt als je ademt onder belasting, waarom je ademhaling soms de beperkende...

Klimmen op de fiets: zo werken hartslag en cada...

Klimmen op de fiets is de ultieme test voor je conditie en je techniek. In deze post lees je hoe hartslag en cadans elkaar beïnvloeden op een beklimming, en hoe...

Spiermoeheid op de fiets: wat er in je lichaam ...

Spiermoeheid op de fiets is meer dan een vermoeid gevoel in je benen. Tijdens een lange duurrit vinden er ingrijpende processen plaats in je spiervezels, energiesystemen en zenuwstelsel. Begrijp wat...

Snelheidssensor fiets: zo meet je rijsnelheid n...

Een snelheidssensor op je fiets doet meer dan alleen je snelheid bijhouden. In deze post lees je hoe zo'n sensor precies werkt, welke data je eruit haalt en hoe je...

Intervaltraining op de fiets: zo werkt het in j...

Intervaltraining is een van de krachtigste tools voor wielrenners die sneller vooruit willen. In dit artikel lees je wat er tijdens een interval precies in je lichaam gebeurt en hoe...