Hartslagmeter koppelen met Zwift en Garmin: complete handleiding
Share
Je nieuwe hartslagmeter werkt pas als je hem goed koppelt. Hieronder staat per apparaat wat je precies moet doen, plus een tabel met oplossingen voor de problemen die we het vaakst voorbij zien komen.
Eerst dit: Bluetooth of ANT+?
Bluetooth gebruik je met je telefoon, tablet en moderne fietscomputers. Het koppelt één apparaat tegelijk. ANT+ is ontwikkeld voor sport en laat onbeperkt apparaten tegelijk meelezen van dezelfde sensor. Alle hartslagmeters van Vetturino ondersteunen beide, dus je hoeft niet te kiezen.
Praktisch betekent dit: wil je tegelijk op je Garmin én in Zwift je hartslag zien, koppel dan minstens één van de twee via ANT+. Via Bluetooth lukt dat niet, want die verbinding is bezet zodra het eerste apparaat hem pakt.
Voorbereiding (30 seconden)
- Doe de band om. Een borstband zit net onder je borstspieren, strak genoeg dat hij niet zakt. Een armband draag je op de onder- of bovenarm, niet op de pols.
- Maak de elektroden vochtig bij een borstband. Dit is de stap die de meeste mensen overslaan en de meeste problemen veroorzaakt. Een beetje water of wat speeksel op de twee contactvlakken is genoeg.
- Wacht tot het lampje knippert. Dat betekent dat de sensor uitzendt en gevonden kan worden.
Koppelen met Zwift
- Doe eerst je hartslagmeter om, vóór je Zwift opent. Zwift zoekt alleen naar sensoren die al actief uitzenden.
- Open Zwift en blijf op het pair-scherm staan, voor je je rit start.
- Klik op Heart Rate. Zwift toont de gevonden sensoren.
- Selecteer je hartslagmeter. Zodra er een waarde in beeld staat, ben je klaar.
Gebruik je Zwift op een Apple TV, houd er dan rekening mee dat die maar een beperkt aantal Bluetooth-verbindingen tegelijk aankan. Koppel je trainer via Bluetooth en je hartslagmeter via de Companion-app, of gebruik een ANT+-dongle.
Koppelen met Garmin
- Ga naar Instellingen > Sensoren en accessoires > Nieuw toevoegen.
- Kies Hartslag. Je Garmin zoekt via ANT+.
- Selecteer je hartslagmeter en bevestig.
- Vanaf nu wordt hij bij elke activiteit automatisch herkend; je hoeft dit maar één keer te doen.
Werkt een Coospo of Magene met Garmin? Ja. Omdat beide ANT+ spreken, ziet je Garmin gewoon een hartslagsensor en maakt het niet uit van welk merk die is.
Koppelen met Wahoo en Bryton
De route is vrijwel gelijk aan Garmin: zoek in de instellingen naar sensoren, kies hartslag en selecteer je band. Beide merken ondersteunen ANT+ en Bluetooth.
Koppelen met je telefoon (Strava, Wahoo, CoospoRide)
Zet Bluetooth aan, open de app en zoek in de instellingen naar sensoren of apparaten. Selecteer je hartslagmeter en verbind. Let op: koppel de sensor in de app, niet via de Bluetooth-instellingen van je telefoon. Sporthartslagmeters verschijnen daar meestal niet, omdat ze een ander Bluetooth-profiel gebruiken.
Verbinding lukt niet? Zoek je symptoom op
| Wat je ziet | Waarschijnlijke oorzaak | Oplossing |
|---|---|---|
| Sensor wordt niet gevonden | Band zendt niet uit | Doe de band om en bevochtig de elektroden; de sensor wordt pas actief bij huidcontact |
| Sensor verschijnt, maar geen waarde | Slecht huidcontact | Elektroden bevochtigen en de band strakker zetten |
| Werkt op telefoon, niet op fietscomputer | Bluetooth-verbinding is bezet | Sluit de app op je telefoon of koppel de fietscomputer via ANT+ |
| Hartslag springt of valt weg | Batterij bijna leeg | CR2032 vervangen of het oplaadbare model opladen |
| Onrealistisch hoge waarde bij hardlopen | Optische sensor leest je pasfrequentie | Band strakker zetten en hoger op de arm dragen |
| Eerste minuten onrustig, daarna stabiel | Droge huid bij de start | Normaal; vooraf bevochtigen voorkomt het |
| Niet zichtbaar in Bluetooth-instellingen telefoon | Ander Bluetooth-profiel | Koppel in de app zelf, niet in de telefooninstellingen |
Veelgestelde vragen
Waarom vindt mijn fietscomputer mijn hartslagmeter niet? Meestal omdat de band nog niet uitzendt. Een hartslagsensor wordt pas actief zodra hij huidcontact maakt. Doe hem om, bevochtig de elektroden en zoek dan pas.
Kan ik mijn hartslagmeter tegelijk aan Zwift en mijn Garmin koppelen? Ja, via ANT+. Dat protocol kan onbeperkt apparaten tegelijk bedienen. Via Bluetooth lukt het niet, omdat die verbinding maar één apparaat tegelijk toelaat.
Werkt een Coospo hartslagmeter met een Garmin-horloge? Ja. Coospo ondersteunt ANT+, hetzelfde protocol dat Garmin gebruikt. Je koppelt hem als elke andere hartslagsensor.
Waarom moet ik de elektroden vochtig maken? Een borstband meet het elektrische signaal van je hart. Droge huid geleidt slecht, waardoor het signaal springt of wegvalt. Een paar druppels water lost dat op.
Mijn hartslag is veel te hoog tijdens het hardlopen, hoe kan dat? Bij een optische armband kan de sensor je pasfrequentie aanzien voor je hartslag. Zet de band strakker en draag hem hoger op de arm, waar minder beweging zit.
Nog geen hartslagmeter? Bekijk onze collectie hartslagmeters, allemaal met Bluetooth en ANT+. Populaire keuzes zijn de Coospo H808S borstband en de Coospo HW9 armband.